越喝越美的滋补汤,比敷面膜还管用

网站首页 > 美食 > 越喝越美的滋补汤,比敷面膜还管用

越喝越美的滋补汤,比敷面膜还管用

时间:2019-10-28 16:48:36 来源:网络整理 作者:匿名 热度:3467℃

在家里度假期间,美食之王除了准备自己的小吃,还准备了许多小吃,包括最喜欢的干果、芒果干、香蕉片、冻干草莓和冻干无花果,这些都很美味。

吃太多零食不可避免地会导致内热和喉咙痛。我妈妈告诉美食家国王无花果实际上可以用来炖汤,但这是润肺降火的好方法。

秋天很干燥,我们不应该忘记健脾润肺,同时减少干燥。

美食君主试图制作这种著名的无花果瘦肉汤,它有药膳的感觉。它尝起来很甜,能滋润口腔,甚至比鸡汤还美味。它还滋润美食君主发炎的喉咙。喝完之后,整个人感觉舒服多了。

无花果可以是新鲜的无花果,也可以是干燥的无花果。美食之王在这里就有干燥的无花果,所以他用干燥的无花果。新鲜的无花果炖起来会更甜,但是它们很容易腐烂,炖起来需要的时间也更少。

没有花和水果的薄肉汤

8干无花果/50g里脊肉

2个蜜枣/半个玉米/5g盐

适量花生/枸杞/生姜

1.将里脊肉洗净,切成肉丁。将它放入沸水中烫2分钟,然后取出。用冷水冲洗,去除漂浮泡沫。

2.将加工好的瘦肉与无花果干、玉米、花生、蜜枣和姜片一起放入炖锅。(美食家君为了好看把玉米切成条状,这个步骤可以省略)

3.加入适量水,用大火煮沸,转小火煨约45分钟,打开盖子,撒上枸杞,继续煨5分钟。

4.加入少量盐调味,然后从锅里拿出来。

在温暖的秋日阳光下,这碗清亮营养的无花果瘦肉汤看起来更美味。

奇怪的是,无花果干在炖的时候会散发出淡淡的中药味道,但是炖过后,里面充满了精美的产品,味道完全消失了,只剩下新鲜的甜味和水果味。

汤清澈明亮,没有油腻感。秋天喝碗令人耳目一新。

花生炖得又软又粘,汤里混合了玉米、蜜枣和主要人物无花果的香味。味道无法用语言形容。只有喝过它的人知道它的微妙之处。

北京11选5


------分隔线----------------------------


声明:本站登载此文出于互联网,并不意味着本站赞同其观点或证实其描述
文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证